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在抖音上添加电话号码好友，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音APP，进入“我”页面。
2、点击“添加朋友”或者“关注”按钮旁边的“通讯录”选项。
3、在通讯录页面，点击“查看通讯录好友”，可以查看手机通讯录中的好友列表，如果开启了访问通讯录的权限，抖音会自动加载手机通讯录的好友信息。
4、找到想要添加为好友的联系人，点击其头像或昵称进入其个人主页。
5、在个人主页中，点击右下角的“关注”按钮，即可向对方发送关注请求，如果对方也开启了关注权限，就可以成为彼此的好友了。
6、如果想要通过电话号码直接搜索并添加好友，可以在搜索框中输入对方的手机号码，在搜索结果中找到对应的用户，进入其个人主页后，点击“关注”按钮即可。
需要注意的是，为了保护用户隐私，抖音不会直接显示用户的电话号码，只能通过访问通讯录或者搜索用户名来查找和添加好友，为了保证账号安全，建议在添加好友时注意核实对方的身份和信息。